Welkom bij onze weerbaarheidstraining voor jonge meiden, waar we de kracht van boksen combineren met coaching om ze te helpen hun grenzen te ontdekken, zelfvertrouwen op te bouwen en veerkracht te ontwikkelen.
Onze weerbaarheidstraining voor jonge meiden is niet alleen een sportprogramma; het is een levensveranderende ervaring die meisjes helpt om sterker, zelfverzekerder en veerkrachtiger te worden. Het is een plek waar ze zich gesteund voelen, waar ze kunnen groeien en waar ze de kracht vinden om alles te bereiken wat ze willen in het leven.
In onze training draait alles om empowerment. Met behulp van boks oefeningen leren meisjes niet alleen fysieke vaardigheden, maar ontdekken ze ook hun innerlijke kracht en potentieel. Ze leren om hun grenzen te verleggen en angsten te overwinnen, terwijl ze tegelijkertijd zelfvertrouwen opbouwen en een sterk gevoel van eigenwaarde ontwikkelen.
Onze coaches zijn er om hen op deze reis te begeleiden. Door middel van persoonlijke coaching moedigen we ze aan om hun doelen te stellen en te streven naar groei, zowel binnen als buiten de les. We helpen hen om obstakels te overwinnen, zelfvertrouwen op te bouwen en te geloven in hun eigen capaciteiten.
Doe mee en ontdek de kracht van boksen voor zelfvertrouwen en grenzen.
Tijdens het traject leren kinderen o.a.
*Grenzen aan te geven
*Stevig te staan
*Beter te focussen
*Sociale vaardigheden
*Voor zichzelf op te komen
*Geloven in je eigen kracht
*Fysiek sterker worden
*Helpende gedachten
Les 1 op 1
Les kleine groep minimaal 4 personen